Violencia conyugal? Noooo, aquí no pasa nada!

Por: Angela Bretón, C.C.C. M.A. P. Counselling.

Usted nota cualquiera de estas situaciones: ella parece estar triste, sola, distante y tener miedo; se pone nerviosa al hablar cuando él está presente, inventa excusas para justificar sus moretones o se disculpa por el comportamiento grosero de su pareja la última vez que se reunieron. Él parece ser su dueño, la cela o la vigila, la insulta o la amenaza.

Usted se da cuenta que algo no está bien pero no sabe qué hacer o qué decir, tal vez piense que no debería meterse en peleas ajenas.

Tal vez usted piensa que si interviene podría dañar la amistad con su amigo, agravar las cosas, o que ella no pide ayuda porque en el fondo no quiere cambiar nada. Además, él se ve un buen padre, preocupado por sacar a su familia adelante.

Las estadísticas Canadienses muestran que en todos los casos de asesinatos de mujeres abusadas siempre había un amigo, un vecino o un familiar que se daba cuenta de la situación de violencia escalando en la pareja pero que no ayudó. (Domestic Violence Death Review Committee, 2006). Reconocer las señales de abuso y ayudar a tiempo pueden salvar una vida, y el bienestar de una mujer y de los niños.

Si se polariza el tema en “las buenas” y “los malos”, y nos quedamos solamente con la perspectiva de la mujer víctima y el hombre abusador, separamos en vez de unir, y las soluciones al problema de la violencia conyugal difícilmente se basarían en la unión de esfuerzos entre hombres y mujeres para lograr el verdadero cambio.

Si bien es cierto que hay casos donde la violencia es tan grande que huir de ella para salvar la integridad física es la única opción, en muchos otros casos la violencia no llega a ser física sino emocional; se vive en pequeñas dosis diarias y escala poco a poco.

Es allí donde un enfoque en el cual viéramos a ambos miembros de la pareja como parte del problema y de la solución, nos permitiría construir relaciones más saludables. Esto evitará consecuencias más graves como el daño físico y el aprendizaje por imitación en los hijos.

Pero sus consecuencias afectan más directamente a las mujeres según muestran las estadísticas, donde el 84% de las víctimas de violencia conyugal en los 28.000 casos reportados a la policía en el 2004, eran mujeres (Family Violence in Canada: A statistical profile 2006, Statistics Canada).

Ciertamente también hay hombres abusados y mujeres abusivas, es que muchos hemos crecido viendo y sufriendo la violencia en casa, en el barrio, en la sociedad y en la televisión, gota a gota a diario.

Peor aún, sin saber que nadie merecía recibir violencia y que no estaba bien reproducirla y perpetuarla. Ahora ya es parte de nuestra forma de ser y de reaccionar, qué difícil es cambiar!

Nadie quiere hablar de “ese lado oscuro”, la rabia que todos sentimos pero que muchos no sabemos controlar. Además es posible que nos de verguenza hablar de eso, o tal vez nos enseñaron que es malo expresar la rabia.

Al final ésta se vuelve una bomba que de vez en cuando explota, sobre todo cuando uno está estresado, en un país nuevo, sin saber el idioma, sin dinero, sin trabajo, sin amigos, sin familia o lleno de frustración permanente.

Es decir, usarla de manera positiva para que se transforme en algo constructivo y no destructivo? Sí, y esto se aprende.

La violencia es destructiva, sirve para someter al otro pero a un precio muy alto porque el que abusa también pierde, daña el amor del otro y se daña a sí mismo.

El gobierno de Ontario sabe que solo penalizar el abuso no ha solucionado las cosas. Hay que lograr un cambio en la gente, empezando por un mayor conocimiento sobre el tema de la violencia y la reflexión en cada uno de nosotros.

 Se está desarrollando una campaña para que la gente reconozca las señales de abuso conyugal y sepa cómo ayudar a ambos miembros de la pareja.

En Ottawa, LAZO (grupo de apoyo a la mujer Latinoamericana) en alianza con Immigrant Women Services hacen posible esta campaña en español para la comunidad hispana.

Entre las actividades de la campaña  en Ottawa están:

-Difusión de información educativa: panfletos y tarjetas en español, mensajes por Internet, radio y televisión.

-Talleres para reflexionar e informarse mejor acerca del tema del abuso, tanto con hombres como con mujeres

Los talleres tratarán los siguientes temas:

-Información acerca de lo que la ley canadiense considera abuso y sus consecuencias legales.

-Qué esperar de la intervención de las autoridades e instituciones canadienses.

- Qué tipos de abuso existen y cómo identificarlos.

-Cuáles son los factores de riesgo del abuso.

- Qué hacer en caso de ser abusado(a).

-Opciones de solución en las parejas.

-Formas de ayudar a vecinos, amigos o familiares que vivan situaciones de abuso.

- Cómo ayudar a una persona abusiva.

- Qué tipos de ayuda hay en la ciudad.

- Dónde y cómo ayudan en español.

- Cómo manejar efectivamente el estrés, la rabia o la angustia.

Si usted tiene preguntas o comentarios relacionadas con el tema o con el proyecto, si está interesado(a) en participar en los talleres o quiere ser voluntario(a)

“Vecinos, Amigos y Familias” recibe fondos del “Ministry of the Attorney General” y de “Ontario Victim Services Secretariat, Community Grants Program”.

Angela Bretón es la Coordinadora del proyecto “Vecinos, amigos y familias” para la comunidad hispana de Ottawa.

Las ideas y opiniones expresadas en este artículo no necesariamente reflejan las del gobierno de Ontario.

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Radio Internacional Colombiana por Internet

http://radioenlace. fm/tropical. html 

Apreciados Amigos:

Desde ya un año atrás nos dimos a la tarea de desarrollar una emisora por Internet para la comunidad Colombiana en el exterior, estuvimos haciendo pruebas e informándonos más sobre esta nueva herramienta que brinda la vertiginosa tecnología por Internet hoy podemos decir que los problemas técnicos los tenemos superados de un modo satisfactorio nuestra señal es clara y sostenida.

Entramos a la segunda etapa que es la más difícil pues debemos desarrollar una programación y una calidad de radio al nivel de desarrollo a que esta acostumbrada la comunidad colombiana y eso seguramente será el resultado de muchos horas de trabajo y exigencia, por eso les pedimos que nos colaboren y nos disculpen de antemano pues la radio colombiana es sin lugar a dudas una de la mas desarrollada y profesional de Latino América.

Nosotros somos voluntarios y esta es una radio experimental por lo cual de antemano les pedimos paciencia y comprensión.

Nosotros vivimos  en Los Ángeles California y estaremos  con Enlace Colombia a partir del Jueves 24 de enero,  empezamos a transmitir en señal electrónica Radio  Internet http://radioenlace. fm/tropical. html  una nueva programación para la Comunidad colombianas en el Exterior la cual se llamara ENLACE COLOMBIA.

Empezaremos en vivo los Jueves de 6:00 PM  a 7:00 PM hora de Los Angeles, San Francisco  o (9:00 PM  a 10:00 PM tiempo de Nueva York, Miami y Colombia) Pregrabado Lunes, Martes, Miércoles y Viernes en el mismo horario.

En vivo Sábados tres horas  de 10:00 AM a 1:00 PM Hora de Los Angeles, San Francisco  (Tiempo del Pacifico) o 1:00 PM a 3:00 PM Hora de Nueva York, Miami y Colombia.

Esperamos nos escuchen por ahora en estos horarios y dirección electrónica http://radioenlace. fm/tropical. html

Nuestros metas  con este proyecto es que podamos poco a poco contar con más horas hasta poder tener una programación de 24 horas diarias, los siete días de la semana con la temática de la comunidad colombiana en el exterior; su presencia, sus logros, sus necesidades, sus expresiones artísticas y culturales, sus eventos, festividades, Exposiciones y actividad industrial y comercial, sus profesionales y lideres sociales, sus sueños y anhelos y  sobre todo nuestros aportes en las diferentes sociedades y comunidades en que nos hemos incorporado y residenciado.

Nuestro objetivo general como comunidad es lograr el reconocimiento de nuestra existencia, la valoración y respeto de la sociedad Colombiana y la de las sociedades en que nos hemos integrado, la verificación positiva de nuestro aporte económico y social, pues es necesario evidenciar nuestras  reales condiciones históricas, social de nuestra ausencia territorial de nuestra patria Colombia y nuestra lucha por  lograr mantener nuestra identidad y nuestro nexo con nuestro patrimonio común que es Colombia.

Esta es una emisora experimental de los colombianos de Los Angeles que estamos organizados a través de CACIA ( colombo-Americans in Action) Colombianos en Acción,  una organización no lucrativa la cual esta integrada por voluntarios.

Por favor si nos quieren ser parte de este proyecto o corresponsal desde algún lugar del mundo puede contratarnos por esta vía electrónica o por teléfono mi teléfono es (562) 673-2022 en Los Angeles California.

Att/ 

Leonardo Meza

Radio Enlace Colombia

Director de Programación

Circuszoo@aol.com

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Revista Perfiles Latinos

Toronto, julio de 2007

 
Respetados Señores,

 
Reciban un cordial saludo y mis más sinceras felicitaciones por el trabajo que han realizado desde hace varios años en Canadá.

La comunidad latinoamericana ha sido desde siempre ejemplo de superación,progreso y ha mantenido estrechos sus lazos de hermandad. Sin distinción de países, los latinos somos gente de empuje y optimismo que ha encontrado y creado sus propias oportunidades para salir adelante.

Conscientes de quiénes somos, nace un medio de comunicación que pretende resaltar nuestros valores como comunidad y los logros de la comunidad hispana en Canadá. Perfiles Latinos, es una revista bimestral enfocada a empresarios, profesionales, líderes interesados en la creación de empresas y a nuestra gente hispana con el fin de proporcionar una herramienta de comunicación que permita acceder a una información de interés para el logro de sus objetivos económicos y sociales y por ende, a una mejor calidad de vida.

La revista Perfiles Latinos cuenta con los siguientes ejes de acción:

-         Iniciativa empresarial

-         Organizaciones latinas

-         Negocios

-         Dinero

-         Carreras

-         Tecnología

-         Gerencia

La revista tendrá un sexto eje de acción denominado Zona-Québec con el cuál se pretende valorizar nuestra comunidad en esta provincia.

Interesados en la participación de todos los latinoamericanos, la revista Perfiles Latinos será distribuida en todo el territorio canadiense. Es por este objetivo de integración que pretendemos contar con el apoyo de su  organización para lograr nuestro propósito de acercamiento a todos los hispanos que vivimos en este país tan extenso.

Para resaltar aún más la labor de los latinos en Canadá, se organiza un evento anual llamado Perfiles de Éxito para premiar a los mejores perfiles latinos que a través del año hayan sido ejemplo para la comunidad en las categorías de: empresas comerciales, organizaciones o asociaciones sin ánimo
de lucro, profesionales y emprendedores que por su trayectoria merezcan ser reconocidos por todos. Éste será, sin duda, un evento que contribuirá a valorar nuestros esfuerzos y a formar una gran fuerza participativa y positiva en éste país.

Nuestra propuesta es, en definitiva, contar con ustedes para pasar la voz de que existe un nuevo medio de comunicación que está a disposición de nuestra comunidad latina para que todos puedan tener acceso a un contenido editorial de alta calidad.

Ustedes podrán contar con nosotros en la difusión de sus eventos y en un link en nuestro sitio Web, www.perfileslatinos.com

Quedamos, entonces, a la espera de una respuesta positiva de su parte con el fin de estrechar nuestros lazos de hermandad y continuar apoyando nuestra gente latinoamericana. En un futuro próximo, si así lo desean, les enviaremos más información sobre la publicación y nuestros eventos para que puedan ser difundidos a los miembros de su organización.

Gracias por la atención y respeto que ésta merece y quedamos a su entera disposición para responder a cualquier duda o sugerencia.

Cordialmente,

 
Luz Elena Valdés M.
Directora Editorial
Revista Perfiles Latinos

direccion@perfileslatinos.com

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El siguiente articulo es el texto completo del que aparece publicado, en su primera parte, en la edición N0.80 de la revista Hola Colombia, y el que apareció en ella con un titulo diferente por un error ajeno a la voluntad de su autor.

Principios de Gerencia de Proyectos Aplicados a la Vida Cotidiana

Propósitos Personales.

Por Francisco Gómez González, PMP

Expresaba Walt Disney, “All our dreams can come true if we have the courage to pursue them”.

Parafrasearía este pensamiento diciendo que podemos lograr lo que nos propongamos sí tenemos un buen plan, sí estamos dispuestos a dar los pasos requeridos para alcanzar lo que se quiere, sí estamos dispuestos a tomar las acciones requeridas que nos llevarán a alcanzar nuestro anhelo y sí evitamos hacer aquellas cosas que nos  alejan de lo que realmente queremos.

Esta es una invitación apreciado lector a que escoja algo que realmente quiera emprender y a que siga algunos de los principios de Gerencia de Proyectos que pretendo exponer, para que así usted cuente con esta alternativa para estructurar un proyecto exitoso.

Un proyecto de acuerdo con el “Project Management Institute – PMI”, organización internacional con sede en USA la cual regula y lidera la gerencia de proyectos a nivel mundial, establece que un proyecto es un esfuerzo realizado durante un determinado período de tiempo y emprendido para crear un producto o servicio único.

A continuación expondré de manera general, práctica y metódica, las pautas para estructurar el plan y llevar a feliz término el proyecto personal que usted haya decidido emprender.

Iniciemos definiendo el proyecto. Este es el paso mas importante y por lo menos el mínimo que usted debería dar. Los proyectos definidos por escrito son mucho más fáciles de realizar.

Algunos ejemplos de proyectos personales y una forma de enunciarlos podrían ser los siguientes:

“Adelantar las gestiones necesarias para lograr el reconocimiento por parte del cuerpo colegiado profesional de Ontario para Octubre 31 de 2007”.

“Haber bajado de manera natural, sólo con ejercicio y dieta normal, 20 libras de peso para Junio 30 de 2007; así mismo mantener el peso en un rango no mayor a 5 libras de exceso o defecto con respecto al peso ideal”.

Una vez definido el proyecto el segundo paso es estar dispuesto a pagar el precio que cuesta la realización del mismo. Todos los proyectos exigen una cuota a sufragar, medida en términos de disciplina, compromiso y seriedad; esta cuota la debemos pagar con tiempo, dinero y esfuerzo personal o una combinación de las tres.

En contraparte las recompensas son grandiosas; satisfacción personal, satisfacción por el deber cumplido, en muchas ocasiones retribución económica y otros intangibles generalmente más importantes como felicidad, amor propio, orgullo y alegría. Eso nos puede hacer pensar que no vale la pena escatimar tiempo planeando y desarrollando la estrategia adecuada.

Lo más importante es que usted esté realmente comprometido con su meta, sea cual sea y que tenga una gran motivación para hacerlo.

Si necesita motivación para iniciar o motivación para no claudicar piense en la gran cantidad de beneficios que la culminación exitosa de su proyecto va a retribuirle.

No deje de darse esa oportunidad a usted mismo. Sólo necesita determinación, trabajo y un buen plan que le señale el camino con anterioridad.

Cuando este enfrentando los problemas u obstáculos que se le presentarán en el camino recuerde que Motivación es la clave para sacar el proyecto adelante y que las influencias negativas de sus propios pensamientos o de algunas personas a su alrededor son los principales enemigos del plan.

Apreciado lector Los siguientes puntos se sugiere sean consignados en una hoja electrónica para iniciar su proyecto.  

DEFINICION Y ALCANCE DEL PROYECTO

·         Describa de manera escrita del alcance del proyecto incluyendo fecha en la cual debe estar terminado el mismo.

PLANEACION

·         Subdivida las metas concretas en componentes menores y más simples de alcanzar.

·         Identifique las actividades específicas que deben ejecutarse para ir alcanzando las submetas en el camino.

·         Establezca una secuencia de estas actividades.

·         Estime la duración del número de periodos de trabajo que serán necesarios para completar cada una de las actividades.

·         Arme un cronograma teniendo en cuenta el análisis de la secuencia de actividades, la duración de las mismas y las necesidades de recursos.

·         Anticípese a la forma como va a encarar y manejar los riesgos e inconvenientes que se presentarán.

·         Planifique que recursos necesitará en términos de la gente que estará involucrada en su proyecto, los equipos, materiales que necesitará; así como las cantidades en que cada uno serán usados para ejecutar las actividades del proyecto.

·         Asigne los costos estimados a cada uno de los recursos involucrados.

EJECUCION

·         Una vez inicie cuente con que lleva el 50% del camino recorrido. Vencer la inercia es lo más complicado.

·         Obtenga los recursos humanos necesarios para avanzar. Si no sabe pregunte, si necesita ayuda solicítela.

·         Establezca las necesidades de información y comunicación entre los involucrados en su proyecto. Las cosas marchan mejor cuando hay buena comunicación entre las partes.

·         Determine que comprar, cuándo y cuánto, por adelantado. No improvise en este tema ya que puede resultar costoso.

·         De orden de prioridad a los objetivos establecidos.

·         Manos a la obra

CONTROL

·         Periódicamente compare como va el desarrollo del proyecto y confronte que planeó hacer para determinado punto en el tiempo versus lo que en realidad ha hecho.

·         Si esta atrasado busque la forma de ponerse al día y si definitivamente es imposible, replantee el alcance del proyecto y continúe, no desfallezca.

·         Identifique estándares de calidad que son relevantes para el proyecto y determine como alcanzar los mismos. Estos estándares pueden ser los buenos ejemplos o historias exitosas de personas que ya han alcanzado lo que usted se propone con su proyecto.

·         Analice por anticipado de manera cuantitativa y cualitativa los riesgos y amenazas que existen.

·         Establezca un plan para dar respuesta a los riesgos y amenazas.

CIERRE DEL PROYECTO

·         Evalúe el tiempo que finalmente necesitó para desarrollar el proyecto.

·         Evalúe los costos finales.

·         Reflexione acerca de las lecciones que aprendió desarrollando el proyecto y escríbalas también en la hoja electrónica para futura referencia.

·         Celebre siempre y otórguese una recompensa. Esto lo motivará aun más para su próximo emprendimiento.

La vida no debería ser vista como una carrera sino como una larga jornada y utilizando elementos que soportan el éxito de las realizaciones que nos propongamos, debería ser una bella jornada.

“If you do not know where you are going, you will probably end up somewhere else” Laurence J. Peter

frangomezg@yahoo.com

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